• 2020-01-27
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  • 弗洛伊德的经典著作《梦的解析》告诉我们:梦是某种被压抑了的愿望。梦是虚幻的,又是真实的,梦乡中释放出潜意识,情绪体验极为丰富,每个梦中人都是一位艺术家。在隐秘的梦境所看见、所感

  • 2019-12-27
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  • 现代女性常为肥胖而烦恼,减肥对于她们来说,是个永恒的话题。很多人减肥无效后发出呐喊:“减肥太辛苦了!到底有没有方法能够满足食欲又能瘦呢?”广西钦天杨公文

  • 2019-12-25
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  • 五心:心态平和;心情快乐;心地善良;心胸开阔;心灵纯净《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容,简要归纳就是五个内容:第一,心态平和;第二,心情快乐;第三,心地善良;第四,心胸

  • 2019-12-19
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  • 唾液是有益于人体健康的重要物质。据文献资料记载,唾液的功能和用途有养生保健,帮助消化,润喉助咽,缓冲酸碱物质,保护牙齿,促进发育,防关节炎,抗菌杀菌,消除口臭,解毒防癌等。现代

  • 2019-12-04
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  • 今天张叔叔来小明家做客。他刚坐下来,就看到茶几上放着的好几大盘子零食,瓜子、怪味豆、泡椒凤爪、脆皮化生、薯片等等,就摸着小明的头说:“小明啊,你正在长身体的时候,要

  • 2019-12-03
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  • 中医“药食同源”源远流长,在发展过程中积累了很多宝贵经验。目前,药食同源食品已经形成了一定的规模,但国内中药衍生品企业面临艰巨竞争格局,“药

  • 2019-12-02
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  • 先秦时期指远古以迄秦始皇统一中国以前这样一段历史时期。我国的食疗与药膳的起源可以上溯到远古时期。先民们在学会用火之前过着“茹毛饮血”的生活,加之恶劣的自

  • 2019-12-02
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  • “法于阴阳”是《黄帝内经》养生的重要原则,认为养生应该遵循自然界阴阳消长变化的规律,如此才能长寿。古人常说:“爱吃三分补。”也就

  • 2019-11-30
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  • 药膳是为了防病、治病、抗老强身的需要,在中医药和饮食文化理论指导下,有药物和食物相配合,通过烹调加工,具有商品价值,形、色、香、味俱佳的保健食品。药膳是中医学的一个重要组成部分

  • 2019-11-29
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  • 《黄帝内经》中说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭。”意思是说,春季万物复苏,应该晚睡早起,在室外缓缓散步,有助于身体健康。所以,在这个时节的运动,不