• 2020-01-29
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  • 先慢跑7分钟,活动腰腿20分钟,在单杠上悬垂,全身放松.第一次悬垂20分钟,然后各腿绑上五公斤沙袋,再悬20分钟,(双手可固定在单杠上),有耐力的人可在加重些沙袋.然后穿10公

  • 2020-01-28
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  • 皱纹是皮肤衰老的标志,每当在这漂亮的脸蛋上多一条细纹多一条皱褶的时候,叹息和尖叫便破口而出,面对皮肤皱纹这种严重影响女人美丽与心情的问题,我们岂能让抬头纹、川字纹、眼部皱纹、法

  • 2020-01-28
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  • 5个方法有效帮你去黄变白:1、喝水,清晨1杯水大家都知道喝水的重要性,女人需要补水,水分充足自然就有好皮肤,所以,坚持每天早上起床后先喝1杯白开水,为了增加效果,可以在清水中加

  • 2020-01-28
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  • “随着年龄的增加,我们以前那美丽年轻都会被时间带走,下面小编就给你介绍几种方法会让你越来越年轻哦”厨房是抗衰老斗争中的一个忠实同盟者!厨房中的橱柜和冰箱

  • 2020-01-23
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  • 脸上的斑斑点点让美丽大打折扣,因此很多人就购买各种昂贵的祛斑化妆品,但效果却都不是很明显,那么对于这种情况你不妨通过中医来进行调理,用这两种花来帮你实现祛斑的效果,具体方法就是

  • 2020-01-23
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  • 中国中医科学院中医临床基础医学研究所谢雁鸣研究员主编的《中医药临床评价方法研究与实践》一书,已由人民卫生出版社出版。中国工程院院士、中国中医科学院名誉院长、中国中医科学院中医临

  • 2020-01-18
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  • 笔者指导银屑病患者自疗的时候经常会提到“四多两温度”。“四多”指适度多晒、适度多动、适度多吃辛温发散的食物、适度多穿;&ldqu

  • 2020-01-18
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  • 寿命取决于身体各个器官系统的使用寿命,而器官系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度和淤堵状况。一个高血压患者30多岁死于脑血栓,为什么呢?就是因为“局部微循环&rdq

  • 2020-01-17
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  • 牛皮癣的发生,给我们造成了很多的伤害,但是我们对牛皮癣的了解非常少,那么应该如何治疗牛皮癣呢?在民间治疗疾病的偏方有很多,牛皮癣也不例外,在很早就有了治疗牛皮癣的偏方,很人在担

  • 2020-01-16
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  • 偏方治疗牛皮癣的方法!牛皮癣是一种生活中常见的顽固型皮肤疾病,而且治疗非常困扰,所以很多患者朋友都习惯使用偏方治疗,很多朋友就在问偏方治疗牛皮癣的方法有哪些?那么下面我们就来了