有的人脸上喜欢长痘有的人后背喜欢长痘但很多人都认为长痘就是上火一味地下火但也没什么作用其实长痘不一定跟上火有关系可能跟你身体情况和日常生活有关后背长痘痘的原因随着天气越来越冷,

  • 2019-08-03
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  • “米”字功:长期处于一个姿势久了,不妨用头做做“米”字功,即用头来写“米”字,这样能全方位地运动颈部,预

    本页提供2017年11月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘焰刚。主题是《养好后背活百岁》。主要介绍足太阳膀胱经、督脉在人体的重要作用,急

    本页提供2017年3月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《春季养阳正当时》。主要介绍春季养阳穿什么,春捂应该捂哪里,撞墙的

    本页提供2017年11月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘焰刚。主题是《养好后背活百岁》。主要介绍小燕飞该如何运动才能达到延年益寿的作用

  • 2019-01-02
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  • 中医指络脉为人体内气血运行通路的主干和分支,。人体运行气血的通道。中老年人如果能打通闭塞的络脉,能减少疼痛、延年益寿。刷腿通血络。血络位于两小腿内侧,脚踝骨上方5厘米范围。每天

  • 2018-12-10
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  • 中年为“多事之秋”,懂一些身体调理和养生知识,做一些养生运动,是势在必行的事情。在这里,我把每天安排的自我养生锻炼活动,和大家分享分享。在我家阳台放着一

  • 2018-12-10
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  • 清晨时分,小区或公园里经常会见到晨练的老人,有用后背撞树的、倒着走的、拍打身体的、吊嗓子的……其实,有些有益身心的锻炼方式,做不好反而会伤害身体。撞

  • 2018-12-07
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  • 跑步机对膝盖的压力小:有人认为,在跑步机上锻炼要比在沥青路面和人行道上锻炼对膝盖的压力小。美国纽约大学医疗中心的临床医学专家托德说:“身体的重量压在关节上会形成压力