• 2019-12-05
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  • 很多女性喜欢经常洗头,甚至到了每天都洗的地步。其实,女性洗头禁忌不少,下面我们来一起看看。女性经期不宜洗头由于月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中

  • 2019-12-05
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  • 广东人爱喝汤,不少人会在饭前来一碗汤,觉得喝下后整个胃都舒服了。坊间有“饭前喝汤,胜似药方”之说,认为饭前喝碗汤,既润胃又能先“垫底&rdq

  • 2019-12-02
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  • 一日三餐是每天必须满足的,可以为我们的身体补充能量,一般很多的人都喜欢在吃完饭之后在吃点水果,其实刚吃完饭不宜马上进食水果,容易引起消化方面的问题。饭后做7件事堪比“慢性自杀”

  • 2019-11-26
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  • 饭后不宜吃什么,婆说婆有理,公说公有理,各媒体上的文章也相互“打架”。但究竟吃什么好呢?过去,在饭店吃饭,最后饭店送上一碗鸡蛋汤或青菜豆腐汤,感觉不错。但以后有人说:“鸡蛋汤是

  • 2019-11-21
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  • 每天饭后半个小时是养生的关键时间。饭后食物进入胃肠道,血液也主要集中在此,心脑血管的供血就会相应减少,血液循环整体受到影响,如果利用好这段时间做有益养生的事,对健康可谓事半功倍

  • 2019-11-21
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  • “虽然‘饭后百步走’有道理,但对于老年人,最好还是不要运动,因为饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉重;饭后最好也不要饮用浓茶,因为茶叶

  • 2019-11-17
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  • 老人吃完饭后半小时再散步加入时间:2008-3-1011:14:55(2634)常言道:饭后百步走,能活九十九。散步是老人最佳的健身方式,许多老年人坚持放下饭碗就出去散步。不过

  • 2019-11-16
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  • 常言道“饭后百步走,能活九十九”。散步是老人最佳的健身方式,许多老年人,坚持放下饭碗就出去散步。不过,北京大学第三医院消化内科副教授夏志伟大夫提醒老年人,饭后不宜立即散步。首先

  • 2019-11-14
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  • 苏东坡不仅爱喝茶,他还喜欢以茶护齿。他在《仇池笔记》中写道:“除烦去腻,不可缺茶,然暗中损人不少。吾有一法,每食已,以浓茶漱口,烦腻既出而脾胃不知。肉在齿间,消缩脱

  • 2019-11-14
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  • 鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安。鱼、虾都属于高蛋白食物,热量比较高,所以吃得太多了容易在体内聚集热量。肉类的食物比较油腻,难于消化,停留在肠胃里边,久了就易凝聚生痰了。但不是说