• 2018-12-04 09:15:16
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  • 热门搜索 养生保健  美食天下  黄芪  适用于  党参 

    中医古籍提倡的“药食同源” ,是指将中药材与日常食料相结合  ,采用不同的烹调方式  ,加以制作  。此后  ,它便成了民间代代相传的食疗药膳  ,它既可以使善养生者得到美食享受  ,又可以达到防病治病的二元化作用 。下面推荐五种食疗药膳:

    止眩药膳

    土鸡块  ,天麻  ,淮山  。调料:盐、味精、胡椒粉适量  。做法:将鸡块、天麻、淮山放入锅中加水煮熟  ,加入调料即可食用  。功效:止眩强身  ,适用于各类头目眩晕  。

    尿频药膳汤

    党参、黄芪、淮山、芡实  。调料:鸡精、盐、少许香油  。做法:将党参、黄芪、淮山、芡实放入锅中加水400毫升  ,煮40分钟  ,然后捞出黄芪 ,喝汤食药  。功效:补气缩尿  。适用于前列腺炎尿频、小儿夜尿 。

    当归生姜红糖饮

    当归  ,生姜 ,红糖  。做法:水煎煮  ,食汤  。功效:祛寒调经 ,适用于寒湿凝滞痛经症 。

    黄芪莲子牛肉汤

    黄芪、淮山、莲肉、红枣(去核)10枚  ,牛肉200克  ,生姜适量  。调料:盐、味精、料酒适量 。做法:将黄芪、牛肉、莲肉、姜、红枣等原料放入锅中加水炖煮40分钟  ,先大火 ,后小火 。待肉烂后捞出黄芪  ,加入调料即可喝汤食内容物  。功效:补气温阳  ,适用于阳气不足、精神疲乏之症 。

    党参淮山蒸猪肚

    党参  ,淮山 ,猪肚  。做法:放入适味佐料 ,共蒸50分钟 ,佐餐食用  。功效:补中益气、生津补胃 。适用于脾胃虚弱 ,气血两虚 ,体倦无力等症  。

       

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    标题:五种中医食疗药膳,可以防病治病

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