• 2019-12-05 11:27:22
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    太子参百合瘦肉汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授秋意渐浓 ,不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干燥 ,口鼻咽部也有些干痒 。这是由于空气中水分减少  ,人体随之产生的一系列不适  ,中医称之为“秋燥”  。此时  ,仅仅给皮肤补水是不够的  ,你的身体也需要做足“滋润”功课  。推荐食疗——太子参百合瘦肉汤材料太子参100克 ,百合50克  ,罗汉果半个  ,瘦肉750克  。做法瘦肉洗净切块;太子参、百合、罗汉果洗净 。将用料放入煲内  ,加清水适量  ,武火煮滚后 ,改文火煲一个半小时 。功效太子参补肺健脾、益气生津;百合可润肺止咳、清心安神;罗汉果有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效  。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功  ,适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干咽干、咳嗽者饮用  。     

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    标题:初秋平补,这款味儿甘、甜、润的汤水最适合

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  • 2020-01-15
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  • 每年春天,过敏性体质的人发生皮炎、荨麻疹的很多,而调理好饮食,也能吃出桃花颜。皮肤痘痘横生多吃萝卜。面部多油,痘痘此起彼伏,或是红肿或是化脓或是疼痛,很多人会有大便不通畅的情况

  • 2020-01-13
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  • 养生保健不是一朝一夕的事情,留心生活中的一些小细节,比如做到以下“三个半分钟、三个半小时”,则可防范疾病发生,活得健康长寿。“三个半分钟&r

  • 2020-01-12
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  • 入夏以后,高温、多雨的天气开始增多,人体更容易出汗,皮肤更需要保养,体内湿气会增加,湿热的环境会让不少人的情绪容易烦躁。南京市中西医结合医院专家提醒大家,这个时节有两种时令蔬菜

  • 2020-01-11
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  • 金秋时节,气候变化较快、空气干燥,容易生咳嗽等肺部疾病,再有秋季之气肃杀,又容易催生“悲秋”之感,故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津、疏通肝气。一些

  • 2020-01-11
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  • 猪肾粥:猪肾1对(去筋膜、臊腺)切碎,粳米200克,山药100克(去皮切碎)、薏苡仁50克。将切碎的猪肾焯去血水后,与山药、粳米加水适量,以小火煨烂,加入适量盐和味精食用。核桃