• 2019-12-05 11:27:22
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  • 热门搜索 养生保健  食疗药膳  太子参  罗汉果  百合 

    太子参百合瘦肉汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授秋意渐浓  ,不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干燥  ,口鼻咽部也有些干痒  。这是由于空气中水分减少 ,人体随之产生的一系列不适  ,中医称之为“秋燥”  。此时  ,仅仅给皮肤补水是不够的 ,你的身体也需要做足“滋润”功课 。推荐食疗——太子参百合瘦肉汤材料太子参100克  ,百合50克  ,罗汉果半个  ,瘦肉750克  。做法瘦肉洗净切块;太子参、百合、罗汉果洗净  。将用料放入煲内 ,加清水适量  ,武火煮滚后  ,改文火煲一个半小时 。功效太子参补肺健脾、益气生津;百合可润肺止咳、清心安神;罗汉果有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效  。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功  ,适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干咽干、咳嗽者饮用  。    

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    标题:初秋平补,这款味儿甘、甜、润的汤水最适合

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  • 2019-12-12
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  • 1.强壮心脏法经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用。劳宫为手厥阴心包经之荣穴,在手掌横纹中,第二、三掌骨之间(即手心)。其方法是用两手拇指互相按压,亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴

  • 2019-12-12
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  • 近年来,经络拍打养生风靡全国,有不少相关书籍出版,各地都出现了不少经络拍打养生的工作室、体验营等,但更多的中老年人还是选择早晨在公园里、自家阳台上,对全身进行拍拍打打,拍打完后

  • 2019-12-11
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  • 日前,在南京举行的中华医学会第十一次全国放射肿瘤治疗学学术会议“双花百合片上市后再评价研究进展”卫星会上传出消息,双花百合片防治放化疗致口腔黏膜炎的疗效

  • 2019-12-10
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  • 原料:猪肚一副,鲜百合50克,胡椒粉、盐、味精、葱、姜适量。做法:①把清洗干净的猪肚放进开水中用大火焯一下,加入料酒去除腥味,随后再用清水洗去猪肚上的浮沫并切成小条;②葱切段、

  • 2019-12-08
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  • 春节的气氛温馨祥和,充满了喜气;春节的活动丰富多彩,充满了欢乐。需要注意的是,今年的春节假期适逢立春节气,正是冷暖交接之时,因此人们在喜庆之中,切莫忽视养生保健,要&ldquo