• 2019-12-05 10:05:03
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    银花莲子羹清暑热健脾

    金银花味甘性寒  ,有清热解毒、 疏风散热的功效 ,通常用来治疗外 感风热或温病初起所致的身热头 痛、咽干口渴  ,又可用于暑温  ,症见 壮热汗多  ,舌红苔黄  。莲子健脾益 气  。金银花莲子羹有清热解毒、健脾 止泻的功效  ,适用于暑湿、暑热导致 的心烦口干、食欲不振、腹泻等症  。

    具体方法:金银花25克  ,莲子 50克  ,白糖适量 。先将莲子用温水 浸泡  ,去心  ,用旺火烧沸  ,转小火熬 煮至熟烂  ,再放人洗净的金银花 ,煮 沸10分钟  ,加白糖调匀即可食莲子 饮汤  。



    黄芪血藤汤 补气血止痒

    老年人皮肤瘙痒多由体虚风邪 袭于肌腠  ,与气血相搏而发 。此类患 者宜多食用滋阴养血之品  ,应忌食 发物  。黄芪鸡血藤瘦肉汤能益气养 血、祛风止痒 ,对缓解老年人皮肤瘙 痒有不错的效果  。

    具体方法:黄芪30克  ,鸡血藤 15克 ,猪瘦肉0.15公斤  ,调味品适 量  。将诸药择净  ,放入药罐中 ,加入 清水适量  ,浸泡5~10分钟后  ,水煎 取汁 ,药汁加猪瘦肉煮熟后调味服 食  。每日1剂  ,连服7~10剂  。 狄海宁



    枣仁麦麸饮宁心又安神

    酸枣仁麦麸饮能养肝、宁心安 神 ,适用于抑郁症 。症见烦躁不宁、 虚烦不眠、烦渴、心悸、焦虑 。

    具体方法:酸枣仁10克  ,麦麸 30克  ,冰糖15克  。将酸枣仁放锅中 微炒至裂口  ,打碎  ,麦麸去杂质 。再 将酸枣仁、麦麸用纱布袋装好  ,扎紧 口 ,冰糖打碎成屑  。将酸枣仁、麦麸 药袋放入锅内  ,加300毫升水  ,置旺 火上烧沸  ,再用小火煮30分钟  ,取 出药袋弃之不用  ,加入冰糖搅匀即 成 ,代茶饮  。 丁庭
       

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  • 2020-01-28
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  • 2020-01-23
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