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女性痛经药膳调一调

  • 2019-12-04 16:14:43
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    黑豆益母草瘦肉汤材料:猪瘦肉250克 ,黑豆50克 ,益母草20克 ,枸杞10克  ,盐5克 ,鸡精5克  。做法:1.猪瘦肉洗净、切块、焯水;黑豆、枸杞洗净 ,浸泡;益母草洗净  。2.将猪瘦肉、黑豆、枸杞放入锅中  ,加清水慢炖两小时  。3.放入益母草稍炖 ,调入盐和鸡精即可  。功效:黑豆具有调中下气、活血解毒等功效 ,对经期腰痛、白带增多的女性患者有较好的食疗作用  ,益母草可活血祛瘀、调经利水  ,此款适用于血瘀而致的痛经  。肉桂生姜米粥材料:肉桂8克 ,粳米100克 ,生姜5克 ,盐、葱花各适量 。做法:1.粳米泡发半小时后捞出沥干水分  ,肉桂洗净  ,加水煮好 ,取汁待用 ,生姜捣汁备用  。2.锅置火上 ,加入适量清水  ,放入粳米  ,以大火煮开  ,再倒入肉桂汁、生姜汁  。3.以小火煮至浓稠状 ,调入盐拌匀 ,再撒上葱花即可  。功效:肉桂具有温里、散寒、行气、止痛的功效  ,对寒凝血瘀引起的痛经有很好的疗效  ,生姜可散寒止痛  。(曹淑芬)    

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    标题:女性痛经药膳调一调

    41  收藏
  • 2019-12-10
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  • 生姜不仅是日常生活中常用的佐餐调料,而且也是一味具有多种功效的常用中药,可谓是药食同源。最新发现,生姜可以,用来缓解化疗中所产生的恶心,而且还可以减少化疗中抗恶心药物的使用量。

  • 2019-12-08
  • 阅读(7607)
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  • 春节的气氛温馨祥和,充满了喜气;春节的活动丰富多彩,充满了欢乐。需要注意的是,今年的春节假期适逢立春节气,正是冷暖交接之时,因此人们在喜庆之中,切莫忽视养生保健,要&ldquo

  • 2019-12-08
  • 阅读(7089)
  • 评论(43)
  • 恶心是化疗、放疗常见的副作用之一,可用生姜来缓解,以减少化疗中抗恶心药物的使用量。中医认为,生姜辛、温,归肺、脾、胃经,有温中止呕的功效,被称为“呕家圣药&rdqu

  • 2019-12-05
  • 阅读(5520)
  • 评论(1)
  • 【本草故事坊】相传,广东才子伦文叙自幼家贫,但生性聪明,而且读书很努力,才识过人,33岁就中了状元,可谓意气风发。伦文叙的夫人区氏是广东顺德陈村大户千金,当年,区氏不嫌伦家家贫

  • 2019-12-04
  • 阅读(3768)
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  • 便秘不算大病,但足够恼人。尤其是对老年人来说,可能会影响到他们的生活质量。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选。但这可不是什么好方法,不仅可能产生药物依赖,还可能