• 2019-12-04 15:36:51
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    近些年  ,随着生活水平的不断提高  ,越来越多的人重视调养自己的身体 ,这里 ,我会针对夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结  ,希望大家日常能够健康食用提供帮助  。西瓜王孟英《随息居饮食谱》中写道西瓜性味甘寒  ,可以清肺热、解暑热、除烦止渴、醒酒凉营 ,治各类火毒实证均有疗效  ,故又称其为天生“白虎汤”  。《日用本草》中又有其可利小便的论述  。故夏季因暑热引起的身热汗多、心烦、口渴、咽痛、口气重、大便干燥  ,或大便臭秽  ,小便色黄等症状者(即阳明体质者)适宜食用  。但因其性寒 ,多食则积寒助湿  ,故体虚者、产妇不宜食用 。脾胃虚弱者  ,症见大便稀  ,不成形  ,夹有不消化食物残渣  ,腹部冷痛 ,食欲不振者不宜食用 。只是应该指出的是  ,西瓜不是越甜越好  。现在技术培育的西瓜新品都特别甜  ,很难起到“白虎汤”清热的作用  。西瓜子 西瓜子生食甘寒  ,可以清肺润肠 ,和中止渴 ,但现在市场上均为炒制品  ,导致其性温燥  ,会导致口干舌燥 ,口舌生疮等情况出现  。夏季又因气候炎热  ,本就容易出汗增多耗伤津液  ,故不宜多食  。西瓜皮 中医称其为西瓜翠衣  。《本草纲目》中论述其性味甘凉  ,可以清暑解热  ,止渴利小便 ,针对暑热引起的小便短少 ,口舌生疮  ,燥热烦渴均有很好的效果  。现在人食用西瓜皮多为炒菜类  ,炒制过后西瓜皮寒性较少 ,适宜绝大部分人食用  ,若凉拌食用则不适宜食用人群与西瓜相同 。桃桃子《随息居饮食谱》中论述其性味甘酸温  ,可以补心活血  ,止盗汗(入睡后汗出异常  ,醒后汗泄即止)  ,《饮膳正要》中论述其可利肺气  ,止咳逆上气 。故气血亏虚  ,贫血  ,心悸 ,咳喘  ,口干渴 ,盗汗者(即太阴体质者)适合食用  。然而桃子多食易生热  ,患有痈疮者不宜多食  。杨梅杨梅是南方夏季常见水果 ,除了可以直接食用 ,还可以用来泡酒 ,风味都十分独特  。《食疗本草》中论述其性温  ,可调腹胃 。《随息居饮食谱》中论述其性味酸甘温  ,宜蘸盐少许食用  ,可以解酒止渴  ,活血  ,消痰 ,清肠胃  。故饮酒者  ,有瘀血者  ,痰多而白 ,口渴不欲饮水  ,腹胀  ,饮食不消化者(太阴体质)适宜食用  。杨梅较酸  ,对于胃黏膜有一定刺激  ,故胃溃疡  ,胃炎的患者应减少食用  。杨梅性偏温 ,故易上火 ,症见牙龈肿痛  ,痰黄  ,咽痛者应减少食用  。荔枝荔枝从古代起便是十分受人喜欢的水果 ,其特殊的香气及其甘甜的果汁都让人垂涎三尺  。古诗中更是“一骑红尘妃子笑  ,无人知是荔枝来”的经典名句  。《随息居饮食谱》中论述其性味甘温而香  ,可填精充液  ,益心养肝 。因此病后体虚 ,脾胃虚弱  ,津液不足者  ,症见大便每日晨起时腹泻  ,胃部、肢体冷痛 ,贫血倦怠乏力、或见例假增多颜色淡者(太阴  ,少阴体质者)适宜食用  。但其性热  ,多食易生痘疮 ,易上火  。起口疮  ,失眠梦多  ,大便干燥  ,烦躁口渴  ,两颧潮红者不宜食用  。其性热易动血  ,因此出血病患者亦不宜食用 。食用荔枝易上火者可在食用荔枝后饮用少量淡盐水  ,中医认为可以引火归元  ,不易上火  。荔枝含糖量高  ,糖尿病患者不宜食用  。哈密瓜哈密瓜是新疆的代表水果之一  ,其味香甜  ,深受喜爱 。《中医食疗学》中有对于哈密瓜的论述  ,其味甘 ,性寒 ,可利小便清肺热止咳 。干咳或咳黄痰  ,燥热烦渴  ,口鼻生疮 ,小便黄者适宜食用  。哈密瓜含糖量也较高 ,糖尿病人应谨慎食用  。现在许多哈密瓜口味过甜 ,其清热力量相对较弱  。(赵进喜)    

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  • 2019-12-03
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  • 本页提供2016年6月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《荔枝的传言》。主要介绍如何能让荔枝保存一周都新鲜如初,麦草的种植方法等相关内

  • 2019-12-03
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  • 本页提供2016年6月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《荔枝的传言》。主要介绍如何能让荔枝保存一周都新鲜如初,麦草的种植方法等相关内

  • 2019-12-03
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  • 2019-12-03
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  • 荔枝上市时节,人们又想起“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的名句。当年杨贵妃吃的是哪里的荔枝?这到现在还是个悬案。考虑到荔枝保鲜不易,有人认为应当来自她

  • 2019-10-27
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  • 《荔枝肉制作补气的偏方》由本站收集整理,不作为医治依据,以下是《荔枝肉制作补气的偏方》正文内容仅作参考。一、原料猪腿肉300克、鲜荔枝肉(净)100克、2个鸡蛋的蛋清、水淀粉2