• 2019-12-04 09:56:50
  • 阅读(6437)
  • 评论(22)
  • 热门搜索 偏方  内科偏方  偏头痛偏方 

    新疆沙雅县城郊的努尔巴克乡土格曼贝希村共有82户维吾尔人家 ,402人  。其中80多岁的有28人  ,90多岁的有8人 ,100岁以上的有3人  。这些维吾尔老人共有的特征是:身材偏瘦  ,耳聪目明  ,动作敏捷而且风趣幽默 。

      村里年龄最大的是买然姆汗•热扎克  ,今年110岁了  。他一早就出门了  ,老乡告诉说 ,他帮亲戚家采棉花去了 。

      按照县委的领导阿米娜的说法  ,维吾尔老人之所以长寿 ,离不开三样:一个是勤劳  ,另一个是心态平和 ,一切顺从“天意”的安排  ,知足常乐;当然  ,还离不开营养丰富的饮食  。

      在沙雅的采访中  ,记者感受最深的是  ,这里的人们生活的信条是顺应天意  ,大自然中的物产就能解决他们生存中的许多问题 。

      1.抓饭人们根据新疆特产 ,使抓饭的花样越来越丰富  ,食疗效果更加显著 。在用油方面 ,除了清油(胡麻油、棉籽油、菜籽油)  ,还用骨髓油、酥油、亚麻油  。在用肉方面  ,除了羊肉  ,还选用鸭、鹅和牛肉  。此外 ,还把葡萄干、杏干、桃干等干果加在抓饭里  ,味道更加香甜可口  。

      2.香馕用面粉和牛奶、鸡蛋等各种辅料烤出的香馕  ,不仅美味  ,而且养胃健胃  。

      3.干果沙雅老人有吃干果和坚果的习惯  。像杏仁一样的坚果巴旦木  ,每天吃上5粒  ,就可以大量补充维生素 。

      4.饮料沙雅老人饮茶 ,往往按照自己身体调养的需要来  。如:砖茶和罗布麻茶具有降血脂、消解脂肪的作用  。罗布麻茶不仅调节血压  ,降低血脂 ,还能延缓衰老  ,改善睡眠 。

      5.苜蓿在沙雅  ,有高血脂或高血压的人  ,每到春季 ,连续吃上5天苜蓿  ,就可以起到降解的作用  。此外  ,沙雅人对酸枣也情有独钟  。这里的妇女如果闭经了  ,吃酸枣就可以解决问题  ,它不仅活血  ,而且美容养颜  。

      新疆舞跳掉“水桶腰”

      跳新疆舞能使全身的关节都能活动开  ,尤其是腰部  ,“坚持跳新疆舞的女性  ,无论生育的影响还是年龄的增长  ,她们的腰部都不会发胖  。”

      维吾尔族女子用西瓜皮将面部和全身轻擦和按摩  ,全身肌肤不仅得到美容和补水 ,对被烈日烘烤过的皮肤还有镇静作用  ,是天然的美容护肤佳品  。

      天天吃羊肉为何就不胖  ?健康的秘密全在配料上

      沙雅县维吾尔医医院院长艾和坦木•米吉提 ,对维吾尔人制作羊肉的配料进行了“解密”  。

      羊肉的配料  ,首屈一指当属皮芽子 ,它可以降解羊肉的脂肪、活血、补肾壮阳  。

      而西红柿、胡萝卜、白萝卜、土豆含有的大量维生素  ,有效地中和了肉里的毒素 ,有益人体健康  。

      羊肉和烫饭里 ,还少不了野生的菌类卡麻菇 ,它的功能是润燥、润肺、祛痰  ,能预防和治疗慢性支气管炎等呼吸道疾病  。有了卡麻菇  ,吃羊肉就不容易上火、生痰  。

      薄荷  ,其特殊功效不仅可以疏风散热 ,而且增进食欲  。薄荷加在肉食或粥饭里  ,使人神清气爽、解毒败火 。

      孜然  ,不但适宜肉类烹调 ,而且理气开胃 ,可以驱风止痛  ,对消化不良、肾虚便频均有疗效 。

       

    转载请注明,原文链接:https://www.hacim.cn/60806.html
    标签: 偏方  内科偏方  偏头痛偏方 
    百度搜索: 偏方  内科偏方  偏头痛偏方 
    标题:养胃健胃吃香馕 每天5粒巴旦木

    97  收藏
  • 2019-12-13
  • 阅读(731)
  • 评论(14)
  • 急性阑尾炎,通俗称盲肠炎。阑尾约长三至四吋(七十五至一百毫米),是自大肠初段长出的管状器官。阑尾炎分为急性和慢性两种。急性阑尾炎起病突然,必须立刻动手术。盲肠炎病因:普通患上盲

  • 2019-12-13
  • 阅读(8623)
  • 评论(4)
  • 1、将维生素C药片1至2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。2、选用全脂奶粉,每次一汤匙并加少许白糖,以开水冲服,每天2至3次,临睡前冲服效果最佳。通常服用2天后溃疡即可

  • 2019-12-13
  • 阅读(4249)
  • 评论(31)
  • 小儿流口水偏方是怎样的呢?想了解一下治疗小儿流口水偏方。小儿流涎多见于1岁左右的婴儿,常发生于断奶前后,是一种以流口水较多为特征的病症。流涎的原因很多,一般分为生理性和病理性两

  • 2019-12-13
  • 阅读(9247)
  • 评论(28)
  • 小儿肺气肿多由异物吸入、慢性支气管炎或支气管哮喘引起,故肺气肿患儿常常有突然剧烈呛咳或长期咳嗽、咯痰或气喘的病史。治疗小儿肺气肿我们应采用去因治疗和对症治疗相结合。下面是为大家

  • 2019-12-13
  • 阅读(8735)
  • 评论(18)
  • 51099在线学习网http://www.51099.com引起发热的原因可分为两大类:1、感染性发热:多由细菌和病毒引起,霉菌、支原体、寄生虫感染等也可引起发热。常见疚病有上