• 2019-12-03 11:24:08
  • 阅读(8084)
  • 评论(6)
  • 热门搜索 养生保健  食疗药膳  糯米  茯苓  大枣 

    体质虚寒食艾蛋汤

    中医认为  ,艾叶为纯阳之品  ,顺应阳 气的生发 ,可驱除体内伏寒久湿 ,为夏季 保健之佳品 。艾叶鸡蛋汤既可散寒除湿  , 又可益气补血  ,是一道“攻补兼施”的健康 药膳  ,适合夏季常处空调环境的人群  ,特 别是素体偏虚偏寒的女士、老人、小孩做 保健食疗之用  。

    具体方法为:鲜艾叶15克  ,鸡蛋2 个  ,瘦猪肉50克  ,生姜适量  。鲜艾叶洗净 切细  ,鸡蛋拌开 ,瘦猪肉切片  ,生姜捣蓉; 烧热油锅 ,下姜蓉 ,稍炒泛黄 ,倒入鸡蛋  , 煎至金黄色 ,加水  ,放艾叶、肉片 ,水开后 煮3~5分钟  ,加少许食盐调味 ,即可食 用  。 陈福玲



    平肝降压饮芹枣汤

    明代《本草推陈》记载:芹菜治疗“肝 阳头昏 ,面红耳赤  ,头重脚轻 ,步行飘摇” , 所描述的应属当今高血压之症状  。常食芹 菜可降压并预防动脉硬化  ,且降压效果温 和而稳定 ,对原发性、妇女妊娠期及更年 期高血压均有效 。

    具体方法为:取芹菜O-3公斤  ,大枣 10枚  ,水煎后食枣喝汤  ,即可控制血压  。 廖可欣



    芝麻茯苓巧治痔疮

    中医认为 ,芝麻味甘 ,性平  ,归肝、肾、 大肠经  ,可补肝肾、益精血、润肠燥  。可用 于治疗头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病 后脱发、肠燥便秘等病症 。茯苓味甘淡  ,性 平 ,可益脾安神、利水渗湿  ,主治脾虚泄 泻、心悸失眠、小便不利、水肿等症 。

    具体方法为:把炒熟后的黑芝麻碾 碎 ,与等量的茯苓粉混合  ,每天服用20克 即可  ,此方较合适以痔核突出为表现的气 虚型痔疮患者  。 黄小雅



    慢性腹泻食糯米粥

    糯米粥适合于虚性腹泻者  ,表现为腹 部无胀痛:大便不腐臭、无黏冻  ,小便清 长  。

    具体方法为:取糯米50克  ,大枣3 枚 。将糯米、大枣洗净  ,放人铁锅或砂锅 内  ,加水适量  ,用旺火煮沸后改小火  ,将其 煮炖成软烂的糯米粥 。每日早晚各服1 次  。 黎明敏    

    转载请注明,原文链接:https://www.hacim.cn/60697.html
    标签: 养生保健  食疗药膳  糯米  茯苓  大枣 
    百度搜索: 养生保健  食疗药膳  糯米  茯苓  大枣 
    标题:体质虚寒食艾蛋汤 平肝降压饮芹枣汤

    78  收藏
  • 2020-01-28
  • 阅读(9699)
  • 评论(11)
  • 方药浮小麦500克,大枣500克。用法水煎服,每日1剂,2次分服。说明浮小麦为干瘪轻浮之小麦,味甘性凉,治骨蒸劳热,止自汗盗汗。《本经逢原》云:“能敛盗汗,取其散皮

  • 2020-01-25
  • 阅读(945)
  • 评论(27)
  • 针对目前发病率较高的手足口病,专家提醒,多吃土茯苓可预防此病。土茯苓赤小豆煲排骨功效:预防手足口病,清湿热解湿毒做法:1、40克土茯苓、30克赤小豆和50克祛湿豆略微浸泡;2、

  • 2020-01-24
  • 阅读(8005)
  • 评论(24)
  • 中医认为,斑秃的形成多因水气上泛巅顶,浸蚀发根,使发根腐而枯落。中药茯苓可治斑秃,因茯苓淡渗利湿,能上行渗水湿,导饮下降,湿去则发生。此法需坚持服至发根生出。方法:取茯苓500

    本页提供2018年1月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王国玮。主题是《大医传承之御医传人话养肝》。主要介绍香附茯苓鸡的制作方法,王院长清肝经验方等相

  • 2020-01-22
  • 阅读(5242)
  • 评论(17)
  • 中医认为,斑秃的形成多因水气上泛巅顶,浸蚀发根,使发根腐而枯落。中药茯苓可治斑秃,因茯苓淡渗利湿,能上行渗水湿,导饮下降,湿去则发生。此法需坚持服至发根生出。方法:取茯苓500