• 2019-11-30 12:13:10
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      不同的茶有不同的“性格”:红茶性甘温  ,可养人体阳气  ,绿茶性寒  ,可清热  ,乌龙茶润喉生津 ,花茶养肝利胆  。从中医养生的角度讲  ,喝茶也有治病防病的功效  ,但是不同的茶有不同的“适应症” ,每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种?

      口干舌燥喝乌龙

      乌龙茶属半发酵茶  ,是一种介于红茶和绿茶之间的茶 ,“绿叶红镶边”是其外形最大的特点  ,在味道上 ,乌龙茶既有绿茶的清爽甘甜  ,又有红茶的醇厚口感  ,“七泡仍有余香”  。

      乌龙茶性温 ,不寒不热  。现下容易暑热烦渴  ,口干舌燥  ,喝乌龙茶再是合适不过了  。乌龙茶种类很多 。我们比较的常见有铁观音、武夷大红袍、凤凰水仙等  。但无一例外  ,这些茶有一个共同的功效  ,那就是清除人体自由基  ,延缓衰老  。同时乌龙茶能防止风热上犯、动脉硬化  ,能利水消肿、治疗湿热腹泻 ,生津解渴  。

      抑郁不妨品花茶

      花茶也叫香花茶、香片  ,是一个比较独特的茶种 。花茶的制作  ,是利用茶善于吸收异味的特点  ,将有香味的鲜花和新茶一起闷  ,茶将香味吸收后再把干花筛除  ,制成的花茶香味浓郁  ,茶汤色深 ,深得人们  。常见的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等  。花茶的种类繁多 ,功效各异  ,但不容置否的是  ,几乎所有花茶都是有益身体的  。一般来说  ,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉  ,美容养颜 。

      以茉莉花茶为例  ,能清热泻火  ,去燥湿、降火  ,茉莉花茶还有松弛神经的功效  ,有助于稳定情绪  。而玫瑰花茶能温养血脉 ,养胃养肝  ,舒发体内郁气  。玫瑰花茶还可以防皱纹 ,促进新陈代谢  ,美容养颜  。

      而且花茶在冲泡之后 ,茶汤艳丽明亮 ,看着茶气袅袅 ,香味四溢  ,相信心情也会跟着变好不少  。尤其是女性在经期前后容易心情抑郁、性情烦躁  ,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷  。

      上火求助于绿茶

      绿茶是我国茶叶里最主要的茶类 ,属于无发酵茶 ,因此茶里的茶多酚、维生素、氨基酸、咖啡碱等有益元素都保留的比较完整  。绿茶色泽嫩绿鲜亮 ,味道爽口甘甜  。常见的绿茶有安吉白茶、碧螺春、黄山毛尖、西湖龙井等 。

      不管在什么季节  ,很多人都喜食辛辣油腻  ,上火就成了困扰很多人的健康问题  。这个时候就可以求助于绿茶 。绿茶是未发酵茶 ,性寒  ,可清热  ,最能去火、生津止渴、消食化痰 ,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用  ,并且能降血脂、预防血管硬化  。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的  ,还有体形较胖的人都比较适合饮用绿茶  ,而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶 。

      预防流感喝红茶

      红茶是一种全发酵茶  ,色泽红润 ,而且红茶生性温和  。常见的红茶有:滇红茶、金骏眉、祁门红茶等  。季节变化  ,天气忽冷忽热、早晚温差大 ,这种时候很容易的流感 。红茶可养人体阳气;夏天饮红茶能止渴消暑  ,这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应  ,能刺激唾液分泌 ,滋润口腔;而咖啡碱能够调节体温 ,也刺激肾脏以促进热量的排放  ,维持体内的生理平衡  ,预防流感  。

       

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    标题:不同的茶有不同的性格,你适合哪种茶?

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