• 2019-11-30 11:41:10
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      保健养生已经成为了越来越多人所关注的话题  。如今的时代  ,很多年轻人总是喜欢吃一些油炸的 ,辛辣的  ,冷冻的  ,带有刺激性的食物 。如果长期这样吃下去的话  ,很容易对身体健康造成影响  ,下面小编为大家推荐六款益脾健胃的茶 ,希望对大家有所帮助  。……

      推荐六款益脾健胃的好茶

      1、盐茶

      茶叶3克 ,食盐1克 ,用开水冲泡5分钟后饮用  ,每日分服4~6次  ,可明目消炎、化痰降火  ,适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等  。

      2、姜茶

      茶叶5克 ,生姜10片  ,共煎汁 ,饭后饮用  。有发汗解表、温肺止咳功效 。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好 。

      3、糖茶

      茶叶2克  ,红糖10克 ,开水冲泡饮用  ,每日饭后一杯 ,有和胃暖脾、补中益气之效  。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等  。

      4、蜜茶

      茶叶3克  ,开水冲泡  ,待茶水凉后加蜂蜜3毫升  ,隔半小时服2次  。有止渴养血、润肺益肾之功  ,适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症  。

      5、柿茶

      茶叶3克 ,冰糖5克 ,将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服  ,可理气化痰、益脾健胃  ,最适合肺结核患者饮 。

      6、醋茶

      茶叶3克  ,陈醋2毫升  ,先用开水冲泡茶  ,5分钟后加醋饮用  ,每天饮3次 ,有利胃止泻镇痛之效  。

      以上介绍六款益脾健胃的茶 ,你们是不是已经谨记于心了呢?

       

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    标题:秋季养生喝什么好?推荐六款益脾健胃的好茶

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