• 2019-11-29 17:07:10
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  • 热门搜索 养生保健  中医养生  水肿  毛巾  方法 

    如果出现水肿的话 ,给人感觉就是胖了一小圈  。该怎么预防水肿才好呢  ?怎么快速消除水肿呢 ?别等到肿了才想方法补救  ,睡前坚持好习惯  ,就能有效防止水肿啦  。

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    冷热毛巾敷眼

      如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼 ,那么试试升级版的敷眼方法吧!先用热毛巾覆盖眼睛四周 ,大约敷20分钟促进血液流通  ,再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔 ,最后涂抹上眼霜  。涂抹眼霜时  ,可以配合学位按摩来促进吸收  。

       

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    标题:水肿让你一夜变胖 睡前6个习惯能预防

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  • 2020-01-30
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  • 中医学认为,春季气候多变,老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病,所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。古医书《千金方》中记载:“春时宜食粥,有

  • 2020-01-30
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  • 小儿口疮小儿口疮是一种小儿常见的口腔疾患。它以口腔内唇颊、上腭粘膜、牙龈及舌边等处出现数量及大小不等的浅黄色或灰白色溃烂面,并见周围红赤疼痛为特征。本病常由脾胃积热、心火上炎、

  • 2020-01-29
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  • 管它桃花雪也好,倒春寒也罢,季节的更替终是宿命的,抚过脸庞的风还是暖了。阳光绽放的时候,自然界的阳气也跟着上升,很多人把补肾也提上日程。张悟本认为,春季应舒畅身体,调达情志,以

  • 2020-01-29
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  • 小儿口疮以齿龈、舌体、两颊、上腭等处出现黄白色溃疡,疼痛流涎,或伴发热为特征。若溃疡面积较大,上覆糜腐,称为口糜;溃疡只发生在口唇两侧,称为燕口疮。本病可单独发生,也可伴发于其

  • 2020-01-28
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  • 第一套●慢跑5~7分钟,并做柔韧性和伸展性练习,如劈腿、摆腿和抖动。●单杠悬垂,每次持续20秒钟,连做10次,也可做负重悬垂练习。●跳起摸高处目标10次,尽量高跳。●静力牵引,