• 2019-11-29 16:29:36
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    薏苡仁又名薏米  ,是药食两用的常用药材之一  。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》  ,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛 ,能够下气除湿  ,长期服用还可以轻身益气 。现在渐渐进入春季  ,湿气比较重  ,人体也容易积攒一些湿气 ,容易对健康造成影响  。湿气重  ,中医君推荐薏苡仁祛湿  ,一起来了解一下吧~

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    薏仁茶

      浮肿的原因很多  ,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿  ,推荐饮用薏仁茶  。

      原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克  。

      做法:热水煮开 ,就可以饮用了  。

      功效:清热、利湿、治疗水肿  。


       

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    标题:薏仁美容功效多,常吃有10大好处

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