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祛斑很难?试试吃这些!

  • 2019-11-29 09:32:23
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  • 热门搜索 养生保健  中医养生  黑木耳  放入  红枣 

    相比于美白

    女生们更烦恼的是脸上的斑

    美白还可以涂涂防晒

    尽量躲着不晒太阳

    稍微注意一下就能白几个度

    祛斑可就没那么容易

    算是个大工程了

    祛斑真的很难吗

    不如试试这样做

    说不定有效果哦

    9
    黑木耳红枣粥

      原料:黑木耳;红枣;大米;冰糖  。

    做法:将黑木耳放入温水中泡发  ,择去蒂 ,出去杂质  ,撕成小片 。大米用水冲干净 ,浸泡  。锅中放入1000ml水  ,黑木耳 ,红枣洗净放入锅内开始煮 。水煮开后  ,放入大米 ,用勺子搅拌下 ,防止粘锅  。大火煮开 ,改为小火煮15分钟  。放入冰糖  ,用勺子搅拌5分钟  。即可食用  。

      功效:黑木耳可润肤  ,防止皮肤老化;大枣和中益气  ,健脾润肤  ,有助黑木耳祛除黑斑  。




       

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