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祛斑很难?试试吃这些!

  • 2019-11-29 09:32:23
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    相比于美白

    女生们更烦恼的是脸上的斑

    美白还可以涂涂防晒

    尽量躲着不晒太阳

    稍微注意一下就能白几个度

    祛斑可就没那么容易

    算是个大工程了

    祛斑真的很难吗

    不如试试这样做

    说不定有效果哦

    9
    黑木耳红枣粥

      原料:黑木耳;红枣;大米;冰糖  。

    做法:将黑木耳放入温水中泡发  ,择去蒂 ,出去杂质  ,撕成小片  。大米用水冲干净  ,浸泡 。锅中放入1000ml水 ,黑木耳 ,红枣洗净放入锅内开始煮  。水煮开后 ,放入大米  ,用勺子搅拌下  ,防止粘锅  。大火煮开  ,改为小火煮15分钟 。放入冰糖 ,用勺子搅拌5分钟  。即可食用  。

      功效:黑木耳可润肤  ,防止皮肤老化;大枣和中益气  ,健脾润肤  ,有助黑木耳祛除黑斑  。




       

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    标题:祛斑很难?试试吃这些!

    79  收藏
  • 2020-01-30
  • 阅读(2362)
  • 评论(37)
  • 中医学认为,春季气候多变,老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病,所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。古医书《千金方》中记载:“春时宜食粥,有

  • 2020-01-29
  • 阅读(3717)
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  • 管它桃花雪也好,倒春寒也罢,季节的更替终是宿命的,抚过脸庞的风还是暖了。阳光绽放的时候,自然界的阳气也跟着上升,很多人把补肾也提上日程。张悟本认为,春季应舒畅身体,调达情志,以

  • 2020-01-28
  • 阅读(9803)
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  • 许多小儿经常在夜间睡着后出汗,醒来则汗止,这就是所谓的盗汗。笔者介绍一款木耳红枣汤治之,简便易行,无副作用,不妨一试。取黑木耳、红枣各15克,冰糖适量,水煎取汁大半碗。每日一剂

  • 2020-01-21
  • 阅读(7543)
  • 评论(9)
  • 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳

  • 2020-01-13
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  • 养生保健不是一朝一夕的事情,留心生活中的一些小细节,比如做到以下“三个半分钟、三个半小时”,则可防范疾病发生,活得健康长寿。“三个半分钟&r