民间偏方秘方大全

弯腰鞠躬的养生效果

  • 2019-11-25 13:13:32
  • 阅读(607)
  • 评论(8)
  • 热门搜索 的人  家庭  方法 

    任督二脉属奇经八脉  ,与十二经脉合称十四正经  。任督二脉通  ,则八脉通 ,八脉通  ,则百脉通  ,进而能改善体质  ,强筋健骨  ,益寿延年  。胃气不降的打嗝反酸、嗳气、呕吐、胀满感  ,肝气上亢的头面胀痛、目赤肿痛 ,胆火上扰的偏头痛  ,肠腑不通的便秘、矢气  ,男子尿不尽  ,女子月事不下、经血不通畅等情况  ,自咽喉到肛门所有降不下来、气机壅滞的情况都可以归属到任脉问题  。大家总希望借助吃药或者练功保持任督二脉通畅其实  ,在我们日常生活中还有一个非常非常好的方法常做这个动作不仅疾病得到恢复  ,身体得到健康人际关系也会得到非常好的改善这个方法便是——鞠躬  !我的阴阳九针  ,有两个针法可以很快地解决这个问题  ,但我扎了以后  ,会让患者向周围人都鞠躬  ,这样一鞠躬 ,头一低  ,任脉气一降 ,不堵了  ,后面的督脉之气便升上来  。这样鞠躬很好——可以向夫人鞠躬 ,感念她操持家庭不易;向丈夫鞠躬  ,感谢他保护家庭辛苦;向父母鞠躬 ,养育之艰难;向师长鞠躬  ,指引疏导教查之恩;甚至陌生的人、所有的人  ,都可以鞠躬 ,因为我们同呼吸 ,共命运于这一生这一世……许多人鞠躬后 ,会觉得原本梗阻胸闷的状况恍然若失 ,背后从腰骶部升上一股热流  ,项背僵硬不舒、腰酸背痛、打嗝嗳气、口苦吞酸、胸部刺痛、腹部满胀的状况都会改善 。当然  ,是阴阳九针之效果更是鞠躬的效果 !有一些因缘未能使用九针的朋友更需要这个疏通任督二脉不畅的方法——鞠躬 !我们弯腰  ,一俯一仰的时候  ,我们的前腰后背都要运动  ,这样的运动  ,可以将天地阴阳二气打通  ,就是打通我们的任督二脉  。有时候我让丈夫给妻子鞠躬  ,有的妻子都快哭出来 。现代女性也不容易 ,操持家务  ,照顾老人孩子  。夫妻家庭  ,不需要争那个理  ,你是对的 ,我是错的 。一低头  ,什么事都解决了  。夫妻应该是一条心的  ,共同组织一个家庭  ,一个生命之舟 ,在人生之海中乘风破浪 ,目标前进方向都是一样的  。就像《三尺巷上》所说的  ,“千里修书只为墙  ,让他三尺又何妨  ?万里长城今犹在 ,不见当年秦始皇”更何况这是和你组成家庭同床共枕的夫妻呢 ?现在许多人  ,胸挺着  ,脖子高高擎着  ,从不肯低头 ,其实越是有学识、成就的人  ,越是谦虚 ,越是低头  。我们种地可以观察到  ,越是成熟丰收的谷子  ,头越是垂得低  ,越是没灌满浆的秕谷  ,头穗越是高高擎着 。有句诗云  ,“百年三万六千日 ,不在愁中即病中 。”这说明人生毕竟是有不如意的事十占八九  。一不如意就气郁  ,旁人一个举动  ,便气梗在胸中  ,气机不畅 。所以“争堵、争堵  ,越争气越堵”  。反观现代人们的身体  ,有多少打嗝、反酸、嗳气  ,胃气不降的情况  。甚至胆气亦随胃气升而整日口苦 。再看看食道癌、胃癌的患者  ,吃饭都哽着  ,也是气机不降的表现  。唐僧去西天取经  ,经历了九九八十一难  ,既有金钱诱惑  ,还有名利女色的诱惑 ,都没有放弃取经的目标 ,最终去的真经  。正如人的一生  ,家庭的组建 ,亦是一样  。我看到有些谁谁在谈恋爱是好事  ,但最终能结婚  ,白首偕老  ,也是需要经历九九八十一难  。伴侣得了疾病  ,要不离不弃 ,发财后可以共享  ,不奢华  ,平淡得过日子  ,富贵不能淫  ,穷的时候 ,志向不改 ,所以过一辈子是很不容易的事情 。夫妻不只是相互扶持过一辈子 ,而是要互相成就对方的修行  !家庭和谐  ,人们身体健康  ,整个社会都健康  !其实人生最痛苦的  ,不是身体的病痛  ,而是心理的病苦  。所以养生  ,首先要养心 ,养心即通过我们传统文化学习  ,使自己做一个能营造一个非常祥和气场的人  ,“有诸内必行诸外”  ,我们外部气场和谐了  ,内在气机肯定也是通畅的  ,经脉运行无滞  ,阴平阳秘  ,自然可以尽其天年  !这个“鞠躬”打通任督二脉的方法可以说是个“术”  ,但其中隐含着深刻的“道” !希望大家都去运用这个方法解决自己身体的病痛之外参悟到人生之“道”  !    

    转载请注明,原文链接:https://www.hacim.cn/59732.html
    标签: 的人  家庭  方法 
    百度搜索: 的人  家庭  方法 
    标题:弯腰鞠躬的养生效果

    28  收藏
  • 2020-01-30
  • 阅读(2577)
  • 评论(8)
  • 小儿口疮小儿口疮是一种小儿常见的口腔疾患。它以口腔内唇颊、上腭粘膜、牙龈及舌边等处出现数量及大小不等的浅黄色或灰白色溃烂面,并见周围红赤疼痛为特征。本病常由脾胃积热、心火上炎、

  • 2020-01-29
  • 阅读(1223)
  • 评论(41)
  • 小儿口疮以齿龈、舌体、两颊、上腭等处出现黄白色溃疡,疼痛流涎,或伴发热为特征。若溃疡面积较大,上覆糜腐,称为口糜;溃疡只发生在口唇两侧,称为燕口疮。本病可单独发生,也可伴发于其

  • 2020-01-28
  • 阅读(807)
  • 评论(31)
  • 第一套●慢跑5~7分钟,并做柔韧性和伸展性练习,如劈腿、摆腿和抖动。●单杠悬垂,每次持续20秒钟,连做10次,也可做负重悬垂练习。●跳起摸高处目标10次,尽量高跳。●静力牵引,

    本页提供2016年10月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是冯兴华。主题是《名老中医话长寿》。主要介绍冯兴华独特的锻炼方法,治疗关节疼痛的好方法等相关内容

  • 2020-01-28
  • 阅读(7008)
  • 评论(48)
  • 中医学认为,小儿体属“纯阳”,阳气偏于旺盛,所以比成人更容易出汗。特别是婴幼儿,即使在凉爽季节,睡眠中也常微微出汗,头部就更明显了。这是由于生长发育迅速