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最能强身健体的食物

  • 2019-10-09 14:21:28
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    维持人的生命仅仅靠脂肪和蛋白质是远远不够的  ,最主要的还是要靠无数具有生命力的种子  ,没有一个民族说不吃粮食就能生存的  。种子的生命力是非常重要的  ,也是我们生命力量的源泉  。举个例子来说  ,长沙马王堆出土的两千年前的种子  ,甚至到了现在还能发芽  ,可见种子生命力的强大  。我们说种子是生命的延续  ,所以中医讲的吃五谷  ,其实就是各式各样的种子 。不但吃饭需要靠种子  ,维持人的生命需要靠种子  ,中医里面也有很多种子入药  ,比如车前子、枸杞子、覆盆子…那些补肾的药全是种子 ,五子衍宗丸全是籽儿  。所以  ,我们说维持人的生命不能仅靠脂肪和蛋白质 ,要靠无数具有生命力的种子 。

      小米的生命力最强熬小米粥不能撇掉粥油

      在我们日常生活中  ,五谷中最好的是什么呢?我认为  ,五谷中最好的是小米  。小米在中国古代叫做“稷”  ,江山社稷的“稷”字  ,就是小米  ,国家的代称叫做社稷  ,社是什么?社就是我们对祖先表示一种祭祀  ,稷是什么?是小米  ,“社稷”的意思就是我们祖先用最好的粮食来供奉祖先  。

      我们可以想像  ,一碗小米种在地上是一大片  ,这一碗小米有多少粒?一粒小米就是一粒生命  。而且小米在任何贫瘠的土地上几乎都生长  ,你只要撒下去它就能长起来 ,具有极强的生命力  ,所以我们的祖先把小米作为五谷之首  ,是有他的道理的  。你看一碗老玉米  ,一共才几十颗  ,可一碗小米  ,可是上百颗 ,上千颗  ,它所具有的生命能力 ,是不一样的  。

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